40-aastaste meeste impotentsus on reeglina ebatervisliku elustiili tagajärg - halvad harjumused (alkohol ja suitsetamine), stress ja närvipinge, depressioon, une- ja puhkeharjumused.
40-aastane mees on tegus inimene, kellel on enamikul juhtudel peaaegu kõik olemas: perekond, naine, lapsed, hobid, kindel sõpruskond jne. Kuid pärast 40. eluaastat kogevad mehed sageli intiimprobleeme, mis muudavad elu oluliselt tumedamaks.
Impotentsuseni (erektsioonihäired) viivaid põhjuseid on palju ning need kõik jagunevad tugevama soo esindajate sisemise seisundi alusel tervisega seotud füsioloogilisteks ja psühholoogilisteks teguriteks.
Millised on impotentsuse põhjused 40-aastastel meestel ja millised sümptomid viitavad seksuaalse düsfunktsioonile? Millised ennetusmeetmed aitavad vältida meeste jõu nõrgenemist ja mida saab kodus teha?
Meeste võimed
Loodus näeb ette, et meestel on voodis veidi kõrgem seksuaalne jõudlus kui õiglase soo esindajatel. Lastekandmise võimet saab ideaaljuhul säilitada kuni väga kõrge vanuseni.
See on aga teoreetiliselt nii, et paljudel tugevama poole esindajatel on neljakümnendaks eluaastaks erektsioonifunktsioon oluliselt nõrgenenud, esineb lühike seksuaalvahekorra kestus, enneaegne ejakulatsioon ja seksuaaliha vähenemine.
Meditsiinistatistika andmetel on 41-aastastel meestel erineva raskusastmega seksuaalhäireid. Kui probleemi eiratakse, läheb olukord ainult hullemaks, mille tulemusel mehed muutuvad impotentseks.
Testosteroon on meessuguhormoon, millel on otsene mõju tugevama soo seksuaalsetele võimetele.
Kuni umbes 30. eluaastani on hormooni tase organismis kõrge, kuid alates 40-42. eluaastast langeb tasapisi testosterooni tase veres. Ja aastate jooksul on langustrend, mis omakorda toob kaasa vanusega seotud impotentsuse.
Kuid hormooni tase ei sõltu ainult vanusest; selle kontsentratsiooni kehas võivad mõjutada järgmised aspektid:
- Intiimelu ebakorrapärasus.
- Sünteetilist testosterooni sisaldavate ravimite võtmine (sellel on negatiivne mõju teie enda hormooni tootmisele).
- Alkohoolsed joogid, narkootikumid, sigaretid.
- Urogenitaalsüsteemi põletikulised patoloogiad.
- Liigne kaal.
Kõik need kahjulikud tegurid mõjutavad negatiivselt keha üldist funktsionaalsust, mille tulemusena kiireneb menopausi areng meestel. Ehk siis meeste menopaus on erektsioonihäired, mille tagajärjel on võimatu lapsi saada.
Menopaus meestel ei ole seksuaalse aktiivsuse vähenemine voodis, see on periood, mil organismis on testosterooni kriitiline tase.
Mõnel mehel tekivad erektsiooniprobleemid järsult 43-aastaselt, teistel aga suureneb häirete arv järk-järgult. Selle põhjused ei seisne mitte ainult välistes tegurites, vaid ka pärilikus eelsoodumuses.
Erektsioonihäirete sümptomid
Enne kui saate teada, miks impotentsus tekib 40 aasta pärast, on vaja kaaluda sümptomeid, mis viitavad seksuaalhäiretele inimkonna tugevama poole esindajatel.
“Esimesi kellasid”, mis annavad märku meheliku jõuga seotud probleemidest, võib täheldada pärast 40. eluaastat. Kuid mees ei suuda alati neid tuvastada ja sellest tulenevalt impotentsuse ennetamiseks vajalikke meetmeid rakendada.
Seetõttu pole sugugi üllatav, et probleemide eiramine põhjustab 44-aastaselt täielikku seksuaalset impotentsust. Meeste impotentsuse tunnused on järgmised:
- Täielikku erektsiooni ei ole võimalik saavutada: reproduktiivorgan ei ole kogu seksuaalvahekorra ajal piisavalt kõva või täheldatakse erektsiooni, mis kiiresti kaob.
- Mees on seksuaalselt erutatud, tahab seksida, kuid peenis jääb elutuks ja lõtvuks, mille tagajärjel ei ole võimalik naisesse siseneda ja seksuaalvahekorda sooritada.
- Tugeva erektsiooni taustal ejakulatsiooni ei toimu.
- Suutmatus sooritada korduvat seksuaalvahekorda, kuna on võimatu saavutada kvaliteetset erektsiooni.
- Seksuaalse atraktiivsuse vähenemine vastassoo vastu, seksisoovi puudumine.
Sellised sümptomid 45-aastaselt näitavad, et erektsioonifunktsiooni ja oma võimete taastamiseks voodis on vaja konsulteerida arstiga nõu saamiseks ja vastavalt ka teatud ravi saamiseks.
Sellised raskused meestel nõuavad piisavat ravi. Ainult sel juhul on võimalik potentsi taastada ja erektsiooni parandada.
Miks mehed impotentseks muutuvad?
On üldtunnustatud, et impotentsus on suur hulk vanemaid mehi, kellel on anamneesis palju kroonilisi haigusi ja muid patoloogiaid. Praktika aga näitab, et impotentsus ei sõltu vanusest ning selle all võivad kannatada nii 20-aastane poiss kui 46-aastane mees.
Nagu eespool mainitud, on suur nimekiri põhjustest, mis aitavad kaasa meeste võimete langusele. Reeglina on erektsioonihäired mitmete pärssivate tegurite koosmõju tagajärg.
47-aastaselt on seksuaalse düsfunktsiooni põhjusteks valdavas enamuses kliinilistes piltides erinevad haigused, mis mõjutavad otseselt või kaudselt seksuaalset võimekust.
Järgmised patoloogiad võivad põhjustada impotentsust:
- Kesknärvisüsteemi funktsionaalsuse häired, hormonaalne tasakaalutus, suhkurtõbi, eesnäärme adenoom, krooniline või äge prostatiit.
- Urogenitaalsüsteemi põletikulised protsessid, sugulisel teel levivad haigused.
- Arteriaalne hüpertensioon, vereringesüsteemi patoloogiad, probleemid südame-veresoonkonna süsteemiga.
Mõnede ravimite võtmine põhjustab erektsiooni halvenemist. Nende hulka kuuluvad anaboolsed steroidid, suhkurtõve ja arteriaalse hüpertensiooni ravimid, diureetikumid ja muud ravimid.
Halvad harjumused, nagu suitsetamine ja alkohol, põhjustavad aja jooksul kehas vereringe halvenemist. Sellest tulenevalt nõrgendab see aspekt oluliselt meeste seksuaalseid võimeid.
Vaatamata sellele, et psühholoogilised erektsioonihäired tekivad kõige sagedamini noores eas, on ka võimalik, et 48-aastaselt saavad seksuaalse impotentsuse etioloogiaks psühholoogilised tegurid: hirm voodis ebaõnnestumise ees, depressioon, neuroos jne.
Impotentsusest vabanemine ei ole lihtne, kuid see on võimalik. Ravirežiim sõltub algpõhjusest, mis viis seksuaalse jõu nõrgenemiseni.
Impotentsuse ravimeetodid
Võib-olla on iga mehe elus halvim erektsiooni nõrgenemine. Ja paljudel on piinlik arsti juurde minna, seetõttu hakkavad nad võtma agressiivseid erektsiooni stimulante.
Ravimid on tõhusad ning teatud aja jooksul aitavad need probleemiga toime tulla ja end taas mehena tunda. Kuid need ei mõjuta patoloogilise ebaõnnestumise põhjuseid ja võivad põhjustada psühholoogilist sõltuvust, mis ainult halvendab olukorda.
49-aastaselt tuleb potentsi taastamiseks läheneda küsimusele igakülgselt, muutes oma elustiili. Meetodid seksuaalse düsfunktsiooni kõrvaldamiseks meestel:
- Tasakaalustatud toitumine. Oma menüüsse tuleb lisada tervislikud toidud, mis on rikastatud valkude, mineraalide ja vitamiinidega. Vältige rasvaseid, praetud, suitsutatud ja soolaseid toite.
- Füüsiline aktiivsus. Seksuaalfunktsioonile mõjuvad positiivselt järgmised tegevused: jalgrattasõit, Kegeli harjutused, aeglane jooks, kiirkõnd, ujumine.
- Lõpetage suitsetamine ja alkohoolsete jookide joomine.
Erektsioonifunktsiooni taastumise kiirendamiseks on soovitatav võtta taimseid preparaate – bioloogiliselt aktiivseid toidulisandeid, mis kompenseerivad vitamiinipuudust ning annavad energiat ja jõudu.
Tuleb meeles pidada, et regulaarne seks on võti seksuaalse tugevuse säilitamiseks kõrgel tasemel, samuti suurenenud testosterooni tootmisel kehas.
Ennetavad meetmed
Praktika näitab, et kui hoolitseda oma seksuaaltervise eest juba noorest peale, saab paljusid probleeme täiskasvanueas vältida. Seksuaalfunktsiooni häirete vältimiseks on olemas teatud reeglid ja soovitused.
Esiteks on vaja kiiresti ravida kõiki kroonilisi haigusi. Igasugune suguelundite piirkonnaga mitteseotud patoloogia võib, kui see on krooniline, põhjustada meestel erektsioonihäireid.
Teiseks tuleb õigesti toituda, trenni teha, uroloogi või androloogi juures käia iga poole aasta tagant (isegi kui miski ei häiri) ning pidada kinni une- ja puhkegraafikust.
Tooted, mis suurendavad potentsi:
- Tee ingveriga, mereannid.
- Köögi- ja puuviljad, rohelised.
- Vutimunad, looduslik mesi.
- Mänd ja kreeka pähklid, lambaliha.
- Kõrvitsaseemned, tume šokolaad.
Objektiivselt on 40 aastat tugevama soo seksuaalse aktiivsuse tipp, mida ei tohiks varjutada intiimse iseloomuga probleemid.
Meestele mõeldud paiksed ravimid, nagu kiirelt mõjuvad pihustid või geelid, võivad aidata teil naasta "seksuaalrežiimi". Tänu aktiivsetele komponentidele kutsuvad sellised tooted esile stabiilse erektsiooni.